2007年01月30日

久しぶりのダイエット日記です。

ずいぶん久しぶりですかね。ジョーバ体験日記になります。乗ってなかった訳じゃないんですが、特に今のところこれがすごいと言うことがあまり言えないんですよ。というより最近は、食べ過ぎかもしれません。日曜日は、嫁さんの実家に行ったら、歓迎されてステーキ400グラムも食べました。すごくうれしかったのですが、食べ過ぎです。ということで全然効果の出ていないダイエット結果です。
ジョーバ 1日15分
体重 64.8s
体脂肪 18.2% でした。
次は、良い報告ができるよう、頑張ります。以上ジョーバ日記でした。

posted by 30代エッター at 00:57| Comment(0) | TrackBack(0) | ジョーバ買いました。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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